Gaëlle Le Goff
Technicienne en hypnose et coach personnel SAJECE
Apaiser l'esprit,
libérer les émotions, retrouver l'équilibre
Qui suis-je ?
Je suis Gaëlle Le Goff, praticienne en hypnose via
la méthode SAJECE & Coach personnel.
Mon approche repose sur une écoute active, une douceur dans l’accompagnement, et une méthode respectueuse du rythme de chacun.
Formée à l’hypnose SAJECE, je vous propose des séances personnalisées, en présentiel à Rezé ou à distance, pour vous aider à mieux vivre vos émotions, alléger vos charges mentales et retrouver un mieux-être durable.
Avant d’ouvrir mon cabinet, j’ai exercé plusieurs métiers dans le service médical. Autant de chemins qui m'ont menée à cette évidence :
l’écoute et la présence sont des piliers essentiels, et trop souvent négligés dans nos parcours de santé.
«La vie c'est comme une boîte de chocolats, on ne sait jamais sur quoi on va tomber.» Forrest Gump
Pourquoi une nouvelle voie ?
Parce qu’à l’hôpital, le temps manque.
Manque pour écouter, pour comprendre, pour accompagner en profondeur.
Et ce manque se fait sentir, autant pour les patients… que pour les soignants.
Avec l’hypnose SAJECE et le coaching personnel, je choisis de créer un autre cadre :
un espace où l’on prend le temps, où l’on accueille les mots, les silences, les émotions, sans précipitation.
Je vous reçois dans une pièce aménagée à mon domicile, un lieu calme, chaleureux, pensé pour que vous vous sentiez en confiance.
Et si c’était le bon moment pour vous ?
Si vous ressentez le besoin d’être accompagné autrement, dans le respect de votre rythme et de votre histoire, je serai ravie d’échanger avec vous.
La méthode Hypnose SAJECE
L’hypnose SAJECE est une méthode douce, basée sur des métaphores.
Il ne s’agit pas de vous forcer à « lâcher prise » mais de proposer à votre inconscient des clés, des histoires, des ressources.
La séance commence par un petit échange, suivi d’un moment d’hypnose en position confortable (semi-allongée ou allongée), dans le calme. Je termine toujours par un retour sur vos ressentis.
Les effets peuvent se faire sentir dans les 21 jours qui suivent – il est possible de faire plusieurs séances selon vos besoins.
